コロナ禍によって「新しい日常」が求められています。習慣を変えるって、難しい。
でも、もはや選択肢はほかにあるまいという状況になると、なんとかなるものなんですね。
もともと、できている人にはなんてことはない話なのでしょうが。健康診断で正直申告をすると、返ってくるアドバイスが「週１日は休肝日を、もしくは１回の量を減らして」。今年は、１月も終わろうとしているのに、正月太りが改善されず、もはや、禁酒しかあるまいと、２月から私にとっての「新しい日常」を展開していました。まあ、禁酒というわけにはいかないのですが、アルコール分を含む飲料は、週２くらいのペースにできました。
健康診断が待ち遠しい！（こんな気持ち、はじめて）。アルコールが関わる数値は、よくなっているはず。評価あってこそ、もう少し頑張れる。
［制作：呑猫］
コメント